Combien de coussinets sanitaires sont normaux pendant une période par jour？

1. Différences de flux menstruel

Le flux menstruel de chaque femme est différent, certaines femmes ont un plus grand flux et certains ont un flux plus petit. Par conséquent, le flux menstruel est l'un des principaux facteurs affectant le nombre de serviettes hygiéniques que vous devez utiliser en une journée.

Femmes avec un débit lourd: Au début des menstruations (en particulier les deux premiers jours de menstruations), de nombreuses femmes ont un flux intense. À l'heure actuelle, la capacité d'absorption des serviettes hygiéniques peut être utilisée rapidement et doit être changée fréquemment. Les personnes avec un débit lourd peuvent avoir besoin d'utiliser 4 à 6 serviettes hygiéniques par jour, voire plus. Pour les femmes avec un débit particulièrement lourd, vous pouvez choisir des serviettes hygiéniques à usage nocturne ou à usage nocturne, qui ont une capacité d'absorption plus forte et conviennent à une usure à long terme.

Les femmes avec un flux moyen: la plupart des femmes ont un flux moyen. Ces femmes peuvent utiliser 3 à 4 serviettes hygiéniques par jour. Selon le flux spécifique, les serviettes hygiéniques ordinaires sont utilisées pendant la journée, et les serviettes hygiéniques à usage nocturne peuvent être sélectionnées la nuit pour s'assurer qu'il n'y a pas de fuite pendant le sommeil.

Les femmes avec moins de flux: les femmes avec moins de flux menstruelle peuvent avoir seulement besoin d'utiliser 2 à 3 serviettes hygiéniques par jour, et même une serviette sanitaire est suffisante dans les derniers stades de la période menstruelle. Pour les femmes avec moins de débit, des serviettes hygiéniques ordinaires avec moins d'absorption peuvent être sélectionnées.

2. Capacité d'absorption des serviettes hygiéniques

Différentes marques et types de serviettes hygiéniques ont différentes capacités d'absorption. Certaines serviettes hygiéniques conviennent à une utilisation quotidienne, tandis que d'autres conviennent à une utilisation à long terme la nuit. Lors du choix des serviettes hygiéniques, la capacité d'absorption est une norme de référence très importante.

Napkins hygiéniques ordinaires: adapté aux femmes avec un débit moins ou moyen, et un meilleur effet pendant l'utilisation de la journée. Doivent généralement être modifiés toutes les 4 à 6 heures.

Serviettes hygiéniques super absorbantes: adaptées aux femmes avec un débit lourd, en particulier dans les deux premiers jours de débit menstruel lourd. Ils ont une forte capacité d'absorption et conviennent à une utilisation à long terme pendant la journée ou la nuit.

Napkins hygiéniques à usage nocturne: Ces serviettes hygiéniques sont conçues pour être plus grandes et absorber davantage, adaptées à une utilisation pendant le sommeil, pour éviter les fuites la nuit en raison du non-changement à long terme.

Tampons sanitaires: adaptés aux femmes à la fin des menstruations ou avec moins de débit. Ils peuvent être utilisés pour rester au sec et éviter de salir les sous-vêtements.

3. Différentes étapes du cycle menstruel

Au cours des différentes étapes des menstruations, le flux change également, de sorte que le nombre de serviettes hygiéniques utilisées sera également différente.

Jour 1-2 de la menstruation (débit lourd): La plupart des femmes ont un courant lourd dans les deux premiers jours de menstruations. Pour le moment, vous devrez peut-être changer fréquemment de serviettes hygiéniques, et vous aurez peut-être besoin de 4 à 6 pièces par jour. Les femmes avec un débit lourd peuvent choisir une utilisation nocturne ou des serviettes hygiéniques super-absorbantes avec une forte absorption pour assurer aucune fuite.

Jour 3-4 de la menstruation (flux moyen): Au milieu des menstruations, l'écoulement commence à diminuer et la fréquence des changements de serviettes hygiéniques changera également légèrement. À l'heure actuelle, vous n'avez peut-être besoin que de 3 à 4 serviettes hygiéniques par jour, et vous pouvez choisir des serviettes hygiéniques ordinaires qui conviennent à votre flux.

Jour 5-7 de la menstruation (moins de flux): entrer au stade tardif des menstruations, le flux diminue et la fréquence d'utilisation des serviettes sanitaires diminuera également. À l'heure actuelle, les femmes avec moins de débit ne peuvent avoir besoin que de 2-3 serviettes hygiéniques par jour et peuvent choisir des serviettes hygiéniques ordinaires ou minces.

4. style de vie personnel et habitudes

En plus de l'écoulement et de l'absorption des serviettes hygiéniques, votre style de vie et vos habitudes personnelles affecteront également le nombre de serviettes sanitaires que vous utilisez en une journée.

Femmes fréquemment actives: Si vous avez beaucoup d'activités en une journée (comme les sports, la sortie, etc.), vous devrez peut-être changer les serviettes sanitaires plus fréquemment pour rester au sec et à l'aise et éviter les fuites.

Assis pendant longtemps tout en travaillant ou en étudiant: si vous êtes stationnaire la plupart du temps (comme travailler à un bureau, suivre des cours, etc.), vous pouvez sentir que le flux sur la serviette sanitaire s'accumule rapidement et vous avez également besoin pour le changer à temps.

Besoins pendant le sommeil: lors du sommeil la nuit, comme les serviettes hygiéniques ne sont pas changées pendant longtemps, il est recommandé de choisir des serviettes sanitaires nocturnes avec une forte absorption pour s'assurer qu'il n'y aura pas de problèmes de fuite.